Zdá se vám, že jste v poslední době měli nějak moc zlomenin? Možná to nic neznamená a je to jen shoda okolností. Ovšem je tu i možnost, že půjde o něco vážnějšího a křehkost kostí může být varováním, […]
Zabraňte osteoporóze proniknout do vašich kostí! Číst více
Máte neustále pocit únavy a špatné nálady? Přemáhá Vás stres a ani doma si už nemůžete odpočinou? Tak právě teď je ten správný čas zajet si na relaxační nebo wellness pobyt, který Vás zbaví všech problémů a vrátíte
Kouzlo dokonalého relaxu se skrývá ve wellness Číst více
Revma je označení pro skupinu různých onemocnění, která postihují systém pohybového ústrojí, tedy klouby, svaly, šlachy a měkká tkaniva. Ke zmírnění příznaků se doporučuje dodržování správné životosprávy, mírný pohyb a lázeňská léčba. Nejvážnější případy nastávají, když revma zasáhne
Jak na revmatická onemocnění Číst více
Nordic walking můžeme volně přeložit jako „Severská chůze“. Poprvé byla jako samostatný sport předvedena ve Finsku na jaře roku 1997. Už tehdy bylo dokázáno, že tento jednoduchý sport velmi příznivě působí na srdcovo-cévní systém a viditelně posiluje a
Chůze trochu jinak – Nordic walking Číst více
Je tu další metoda hubnutí, při níž nebudete námahu vyvíjet vy! Pokud Vás trápí nějaké to nadbytečné kilo, vyzkoušejte tlakové zábaly. Některé slibují úbytek až 15 cm na celém těle už po jedné hodině. Zábaly jsou tedy vhodné
Zhubněte pomocí tlakových zábalů! Číst více